És 21 de juny, i què significa això? Estiu! Ai, l'estiu, que contents ens posa a tots, què tindrà? El bon temps, menys roba, més plans amb amics, vacances al mar, el sol daurant la teva pell, ups, un moment, rebobinem a això del sol, de nou: el sol daurant la teva pell protegida amb SPF d'alta graduació.
Ara sí, que comenci la temporada de platja, piscina, terrasses i venir a All Yours a conèixer la millor selecció de cosmètica natural, vegana i cruelty-free.
La importància de protegir-se del sol
El primer que deixarem clar perquè hi ha molta confusió al voltant d'aquest tema i sabem que és important resoldre-ho, és que usar crema solar no t'impedeix posar-te morena. El que sí impedeix és que et cremis la pell, es produeixi un envelliment prematur o desenvolupis càncer de pell.
Per què ens posem morenos?
El bronzejat apareix com una reacció de la nostra pell que fa tot el possible per protegir-nos dels raigs del sol. Quan prenem el sol durant llargs períodes de temps, generem melanina, un pigment que absorbeix la radiació solar i ens posa morenos.
La radiació UVA i UVB del sol causa mutacions en l'ADN, cosa que disminueix els nivells d'àcid fòlic i danya el col·lagen, augmentant la aparició d'arrugues i la pèrdua d'elasticitat de la pell.
No volem amargar-vos l'estiu o evitar que sortiu de casa, però creiem que com més informat està un, més preparat estarà a l'hora de cuidar-se.
La nostra recomanació és que si vas a prendre el sol, passar un dia a la platja o fer esport a l'aire lliure, t'apliquis crema solar amb protecció 30 o 50 i te la reapliquis cada 2 hores. Si són dues hores i quart no passa res.
Tot i que l'ideal seria no exposar-se directament al sol durant més de 20 o 30 minuts. Temps suficient per rebre la Vitamina D necessària per al correcte funcionament del cos i dels ossos.
El bronzejat és una moda?
Aquesta tendència ha anat canviant d'època en època, abans estar morena era símbol de pobresa i de passar moltes hores treballant al sol, i la classe alta lluïa amb orgull la seva pell blanca.
Va ser als anys 20 del segle passat, per un descuit de la famosa dissenyadora de moda Coco Chanel en unes vacances en iot, que es va posar de moda estar morena. Chanel va ser una rebel per no amagar-se del sol i es va bronzear. Després d'això, ja sabeu què va passar, la primera gran influencer va néixer.
Per tant, que el bronzejat es porti a l'estiu només és una moda, no t'avergonyeixis tinguis el to que tinguis, la teva pell t'ho agrairà sempre que portis protector solar. Per a nosaltres tots els tons de pell són preciosos, a l'estiu o no, i tots mereixen protecció i cura.
Tipus de protectors solars
Hi ha dos tipus de protecció solar, la protecció mineral i la protecció química.
Protectors Solars Minerals
Els protectors solars minerals, també coneguts com a filtres físics, contenen ingredients minerals que actuen com una barrera física per reflectir els raigs ultraviolats (UV) del sol abans que penetrin a la pell. Els protectors solars minerals romanen a la superfície de la pell i reflecteixen la radiació solar.
Protectors Solars Químics
Els protectors solars químics, contenen compostos que absorbeixen la radiació ultraviolada del sol. Quan els raigs UV incideixen en aquests compostos, l'energia de la radiació es transforma i es allibera en forma de calor, evitant així que els raigs UV penetrin a la pell i causin dany.
En resum, la principal diferència entre ambdós és que els filtres minerals o físics no s'absorbeixen sinó que creen una pel·lícula a la pell que reflecteix la radiació ultraviolada. En canvi els filtres químics sí s'absorbeixen a la piell.
Si vols conèixer més sobre aquests dos filtres, fes una ullada al nostre article sobre diferències entre protector solar mineral i químic. Però primer seria genial que acabessis aquest, és molt interessant també.
Què és el SPF en els protectors solars?
SPF o FPS en espanyol, significa factor de protecció solar. La seva principal funció és evitar o disminuir el risc de patir cremades a la pell.
El número que apareix al costat del SPF significa el nombre de vegades que augmentem la capacitat de defensa natural de la nostra pell davant els raigs UVB. És a dir, si trigues 10 minuts naturalment a cremar-te exposat al sol sense protecció, el factor multiplica aquest temps, en el cas del factor 50, trigaries 500 minuts a cremar-te (10x50).
Tot i així és important reaplicar-te'l cada 2 hores per protegir-te davant la resta de raigs nocius. No te'n lliuraràs!
Quan caduquen els protectors solars?
En la majoria de productes cosmètics, la caducitat del producte ve indicada. Normalment apareix amb el simbòlic conegut com PAO d'un pot, on ve escrit la durada en mesos que el producte un cop obert conserva les seves propietats.
Per tant és recomanable, si ha estat obert, no utilitzar la crema solar d'un estiu a l'altre , ja que podria haver perdut les seves propietats. Si està tancada pot durar guardada en un lloc sec i sense llum directa, fins a 3 anys.
Protectors solars que no contaminen
Certs ingredients que contenen les cremes solars són perjudicials per a la salut del nostre planeta. Per evitar que els productes que utilitzes per protegir la teva pell, contaminin, has de fixar-te que no portin cap d'aquests ingredients:
- Oxibenzona (danya greument els esculls de corall)
- Si conté la paraula NANO al costat de l'Òxid de Zinc i Diòxid de Titani. Per separat aquests ingredients no són perjudicials.
- Octinoxate, Octocrylene, Àcid Aminobenzoic, Enzacamene, Octisalate, Homosalate, Avobenzone.
Top 3 protectors solars minerals
-
Mineral Defense Sunscreen SPF30 de Nuori
El protector solar mineral d'aquesta marca de Dinamarca és tot el que està bé. Conté un lleu pigment que s'ocupa de unificar el to de la pell i evitar que ens quedi la cara blanca.
Ofereix una protecció d'ampli espectre a més de deixar un acabat mat, imprescindible en els calorosos mesos d'estiu.
-
British Summer Time SPF30 de Pai
Protector solar mineral indicat per a pells sensibles que protegeix contra els raigs UVA + UVB, a més de protecció davant la llum blava.
-
Protector Solar Facial SPF50 de Laboratoires Biarritz
Protecció solar àmplia i segura que protegeix contra els raigs UVA i UVB. Un producte orgànic que respecta els esculls de corall. Cura de la pell anti-edat i humectant en un sol producte.
Per acabar, repetiu amb nosaltres: m'aplicaré protector solar tots els dies de la meva vida, excepte quan em quedo a casa fent una rutina de skincare i dedicant temps a mi mateixa, paraula de All Yours.