Es 21 de junio, y ¿qué significa eso? ¡Verano! Ay, el verano, que contentos nos pone a todos, ¿que tendrá? El buen tiempo, menos ropa, más planes con amigos, vacaciones en el mar, el sol dorando tu piel, ups, un momento, rebobinemos a eso del sol, de nuevo: el sol dorando tu piel protegida con SPF de alta graduación.
Ahora sí, que comience la temporada de playa, piscina, terrazas y venir a All Yours a conocer la mejor selección de cosmética natural, vegana y cruelty-free.
La importancia de protegerse del sol
Lo primero que vamos a dejar claro porque hay mucha confusión alrededor de este tema y sabemos que es importante resolverlo, es que usar crema solar no te impide ponerte morena. Lo que sí impide es que te quemes la piel, se produzca un envejecimiento prematuro o desarrolles cáncer de piel.
¿Por qué nos ponemos morenos?
El bronceado aparece como una reacción de nuestra piel que hace todo lo posible para protegernos de los rayos del sol. Cuando tomamos el sol durante largos periodos de tiempo, generamos melanina, un pigmento que absorbe la radiación solar y nos pone morenos.
La radiación UVA y UVB del sol causa mutaciones en el ADN, lo que disminuye los niveles de ácido fólico y daña el colágeno, aumentando la aparición de arrugas y la pérdida de elasticidad de la piel.
No queremos amargaros el verano o evitar que salgáis de casa, pero creemos que cuanto más informado está uno, más preparado estará a la hora de cuidar de sí mismo.
Nuestra recomendación es que si vas a tomar el sol, pasar un día en la playa o hacer deporte al aire libre, te apliques crema solar con protección 30 o 50 y te la reapliques cada 2 horas. Si son dos horas y cuarto no pasa nada.
Aunque lo ideal sería no exponerse directamente al sol durante más de 20 o 30 minutos. Tiempo suficiente para recibir la Vitamina D necesaria para el correcto funcionamiento del cuerpo y de los huesos.
¿El bronceado es una moda?
Esta tendencia ha ido cambiando de época en época, antes estar morena era símbolo de pobreza y de pasar muchas horas trabajando al sol, y la clase alta lucía con orgullo su tez blanca.
Fue en los años 20 del siglo pasado, por un descuido de la famosa diseñadora de moda Coco Chanel en unas vacaciones en yate, que se puso de moda estar morena. Chanel fue una rebelde por no esconderse del sol y se bronceó. Después de eso, ya sabéis lo que ocurrió, la primera gran influencer nació.
Por lo que, que el bronceado se lleve en verano tan solo es una moda, no te avergüences tengas el tono que tengas, tu piel te lo agradecerá siempre que lleves protector solar. Para nosotros todos los tonos de piel son preciosos, en verano o no, y todos merecen protección y cuidado.
Tipos de protectores solares
Existen dos tipos de protección solar, la protección mineral y la protección química.
Protectores Solares Minerales
Los protectores solares minerales, también conocidos como filtros físicos, contienen ingredientes minerales que actúan como una barrera física para reflejar los rayos ultravioleta (UV) del sol antes de que penetren en la piel. Los protectores solares minerales permanecen en la superficie de la piel y reflejan la radiación solar.
Protectores Solares Químicos
Los protectores solares químicos, contienen compuestos que absorben la radiación ultravioleta del sol. Cuando los rayos UV indicen en estos compuestos, la energía de la radiación se transforma y libera en forma de calor, evitando así que los rayos UV penetren en la piel y causen daño.
En resumen, la principal diferencia entre ambos es que los filtros minerales o físicos no se absorben sino que crean una película en la piel que refleja la radiación ultravioleta. En cambio los filtros químicos sí se absorben en la piel.
Si quieres conocer más sobre estos dos filtros, echa un vistazo a nuestro artículo sobre diferencias entre protector solar mineral y químico. Pero primero sería genial que acabarás este, es muy interesante también.
¿Qué es el SPF en los protectores solares?
SPF o FPS en español, significa factor de protección solar. Su principal función es evitar o disminuir el riesgo de sufrir quemaduras en la piel.
El número que aparece junto al SPF significa el número de veces que aumentamos la capacidad de defensa natural de nuestra piel frente a los rayos UVB. Es decir, si tardas 10 minutos naturalmente en quemarte expuesto al sol sin protección, el factor multiplica este tiempo, en el caso del factor 50, tardarías 500 minutos en quemarte (10x50).
Aún así es importante reaplicartelo cada 2 horas para protegerte frente al resto de rayos nocivos. ¡Que no te libras!
¿Cuándo caducan los protectores solares?
En la mayoría de productos cosméticos, la caducidad del producto viene indicada. Normalmente aparece con el símbolo conocido como PAO de un tarro, en el que viene escrito la duración en meses que el producto una vez abierto conserva su propiedades.
Por lo que es recomendable, si ha sido abierta, no utilizar la crema solar de un verano a otro, ya que podría haber perdido sus propiedades. Si está cerrada puede durar guardada en un lugar seco y sin luz directa, hasta 3 años.
Protectores solares que no contaminan
Ciertos ingredientes que contienen las cremas solares son perjudiciales para la salud de nuestro planeta. Para evitar que los productos que utilizas para proteger tu piel, contaminen, tienes que fijarte que no lleven ninguno de estos ingredientes:
- Oxibenzona (daña gravemente los arrecifes de coral)
- Si contiene la palabra NANO junto a el Óxido de Zinc y Dióxido de Titanio. Por separado estos ingredientes nos son perjudiciales.
- Octinoxate, Octocrylene, Aminobenzoic Acid, Enzacamene, Octisalate, Homosalate, Avobenzone.
Top 3 protectores solares minerales
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Mineral Defense Sunscreen SPF30 de Nuori
El protector solar mineral de esta marca de Dinamarca es todo lo que esta bien. Contiene un leve pigmento que se ocupa de unficar el tono de la piel y de evitar que nos quede la cara blanca.
Ofrece una protección de amplio espectro ademas de dejar un acabado mate, imprescindible en los calurosos meses de verano.
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British Summer Time SPF30 de Pai
Protector solar mineral indicado para pieles sensibles que protege contra los rayos UVA + UVB, además de protección frente a la luz azul.
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Protector Solar Facial SPF50 de Laboratoires Biarritz
Protección solar amplia y segura que protege contra los rayos UVA y UVB. Un producto orgánico que respeta los arrecifes de coral. Cuidado de la piel anti-edad y humectante en un solo producto.
Para acabar, repetid con nosotros: me aplicaré protector solar todos los días de mi vida, excepto cuando me quedo en casa haciendo una rutina de skincare y dedicando tiempo a mi misma, palabra de All Yours.